Um abraço sincero, o olhar de confiança de um amigo ou o carinho de um pet. Esses momentos liberam ocitocina,...

Sabe aquela sensação de leveza depois de rir até a barriga doer? Ou o prazer após um treino intenso? Isso...

Você já notou como um simples banho de sol pode melhorar o humor? Essa serenidade tem nome: serotonina. Conhecida como...

Você já sentiu aquela satisfação deliciosa ao riscar uma tarefa da lista? Ou a motivação repentina de começar um projeto...

Você já percebeu que tem dias em que tudo flui, a conversa rende, o treino sai melhor e as ideias...

Aprender a ser um chefe OK não é uma tarefa fácil. Embora algumas pessoas pareçam ser capazes de fazê-lo com...

O Segundo Eric Berne são 5 as emoções básicas: MARTA – Medo, Alegria, Raiva, Tristeza e Afeto. Imagine uma vila...

As emoções são sensações que impactam uma pessoa e são detectadas em segundos pelo cérebro, após um estímulo interno ou...

O que uma pessoa pensa e acredita leva ao que ela sente. O que sente resulta em como cria a sua realidade,...