Ouço muito dos clientes que atendo, dizerem que não têm o hábito de comemorarem e celebrarem os sucesso, que normalmente não refletem sobre quais os motivos que levaram a ele. Porque não, se em contra partida sofrem dias pelo insucesso e erros cometidos?
Comemore, celebre e se dê os parabéns quando tiver um bom resultado! Isto faz bem! E quando não foi o resultado esperado, é ruim, isto acontece. Mas ainda assim , é melhor errar fazendo o possível para acertar do que nem tentar.
Normal sentir-se triste, aborrecido, desejando que o tempo pudesse voltar atrás, quando se fracassamos, mas isto infelizmente não é possível. Se “chicotear” , perder o sono, ocupar os pensamentos se desqualificando e não aceitando o que já ocorreu, não leva a resultado algum, é uma energia jogada fora que poderia estar sendo utilizada de outra forma. Importante colocar foco e esforço no que faz sentido, que são o aprendizados que os erros podem trazer, levando você a se desenvolver e fazer a diferença. Esta é uma das formas de resignificar o que os sucessos e fracassos representam para você.
As pessoas bem sucedidas normalmente pensam na sua parcela de contribuição e responsabilidade, aprendem tanto com os acertos como com os erros, comemoram o sucesso, superaram os fracassos, persistem e vão em frente.
Você é o responsável pelo que está pensando e sentindo. A sugestão é substituir os pensamentos que não contribuem com você por aqueles que podem lhe trazer algum aprendizado para o futuro.
Sugestões que contribuem com pensamentos úteis:
- Você fez o melhor que poderia ter feito, nesta situação?
- Qual a importância do que aconteceu, para você?
- O que significa pra você este sucesso/fracasso?
- Quais os motivos que levaram você a obter o resultado obtido?
- Qual a sua contribuição e responsabilidade para este resultado?
- Qual a contribuição dos demais?
- Quais as competências que você utilizou para obter este resultado?
- Quais as competências que deveriam ter sido utilizadas?
- Que competências você precisa desenvolver?
- Que competências você precisa ter na sua equipe?
- Quais foram as pessoas que contribuíram positivamente para o resultado?
- À quem agradecer e dividir o sucesso?
- À quem dar feedback participativo e construtivo?
- Quem poderia ser envolvido numa próxima oportunidade?
- O que é importante continuar fazendo para ter sucesso?
- O que fazer diferente na próxima vez?
Se quiser anote as respostas para consultar em próximas ocasiões.
Este exercício amplia a consciência do que você está fazendo ou deixando de fazer para obter os resultados que obtém e contribui para aumentar a sua performance.
